witam mam pytanie czym sie rozni prop od prolongatum?? chodzi mi o dzialanie.. moze ktorys uwazacie za lepszy?? a jezeli chodzi o to do czego to do superki... mi polecaja prop ale dlaczego jest jakies sensowne uzasadnienie ? a nie tylko "bo jest lepszy"...
lepszy to pojęcie względne - zależy do czego - ja też jak brałem glutaminę to cieszyłem się że dawała mi mniejsze zmęczenie i lepszą regenerację po treningach... tylko jak odstawiłem to mam taką samą (odczuwalną) regenerację i taki sam poziom zmęczenia... ale pewnie - jak chłopak nie spróbuje to nie będzie wiedział i może kiedyś.. za wiele lat, [...]
[...] adrenaline i wszystko super ;)) zamierzam to robic codziennie po pare godzin dzis bylem 10 min zaraz powiem dalczgo ;)) moj pierwszy skok ;) na sucho w domu ;)) tak tak od czegos trzeba zaczac ;)) nastepnie wybiegam z klatki i buch przez murek *** a fill good yaeh biegne dalej skacze po slupkchach biegne dalej ;)) patrze kiosk ruchu ale mowie [...]
Do autora - Facet jeśli nie rośniesz od testosteronu to od niczego nie urośniesz. Skoro to drugi cykl to rób porządną masę - niech będzie i znikoma ilość wody ale takie pierdzenie robienia suchego mięsa w sumie straciło dla mnie dziś sens. Robiąc suchą masę musisz trzymać wykręconą dietę calutki czas, żeby to co zrobisz suchego nie zamieniło się w [...]
[...] za polowe ceny nowych. malo jezdzone, znam goscia ktory na nich smiga (bedzie tarcze zakladal) i mam mozliwosc przed zakupem je przetestowac na swoim rowerku. czy moze poszukac czegos innego? jesli tak to czego? nie mam kasy na nowe wiec szukam uzywanych. powiedzmy jakies 60-70pln moge wydac. dodam ze mam klamkomanetki (seryjne) Shimano ST-EF29
okej dieki za wypowiedzi :)) poradzilem sobie :) Kupilem do wiertarki koncowki , nie wiem jak sie nazywaly :P cos do szlifowania... i poszlo :) z 3 h zeszly przy tym, no ale czego to sie nie robi zeby pocwiczyc. :) Thx @ll !
Szukała! Dla czego w nowoczecnych odżywkach ww zmniejszono ilosci glukozy i sacharozy na korzyść ww długołańcuchowych.Przed,czy w trakcie treningu nie lepiej popić napoj z cukrami "krótkimi" dla szybkiej resyntezy glikogenu mięśniowego i wątrobowego? Czy poprawne są wyliczenia dla długodystansowców:1)pry 2 trenigach sredniej [...]
Moj pierwszy raz....hm wiecie ? w sumie nie bolalo Ogolnie pamietam jak przez mgle, cwiczylem wszystko, nie mialem pojecia co do czego sluzy ( mowie tak jakbym teraz wiedzial co do czego sluzy ), 0 techniki, ogolnie te same problemy co wszyscy i po miesiacu mnie wyrzucili bo stwierdzili ze mam podrobiony karnet
no tak byly 2 pytania:dla czego moja sylwetka jest kwadratowa i to z tym samo poczuciem mniejsza z tym wiec dobra zmniejsze troche ciezar hantel ponizej 6 kilo npowiedzmy i nie bede robil wieczornego treningu bo przeciez ja dopiero co zaczelem zobaczymy jak nie zadziala chyba naprawde pojde do lekarza moze moj organizm jest slaby na wysilek
ja jak pierwszy raz zaszedłem na siłownie to narobiłem sobie lipy bo sie zapytalem kolesia do czego to sluży (pokazalem palcem na ławeczke ze sztangą) połniej skrępowany robilem przez 40minut brzuszki bo wiedziałem jak i przez następne 4-5 dni miałem problemy ze wstawaniem i oddychaniem
[...] Olimp, osoby niekompetentne. Maja takie osoby zwyczaj obrażac innych i traktować ich jak psie g****, wyrażać się pretensjonalnie i autoratywnie. A jak przychodzi co do czego, to się okazuje, że Pan/Pani Olimp nie wie o czym jest dyskusja. Naprawdę szkoda, bo po dzisiejszym numerze ludzie będą zadawać sobie pytanie - a co jest w środku, [...]
[...] na wypowiedz, bo widze, ze masz do powiedzenia cos na prawde konkretnego, a ja lubie konkrety jak nic innego. Poza tym, po przegladnieciu poprzednich wypowiedzi znalazlem cos do czego moznaby sie przyczepic, ale twoja reakcja znqaczy, ze na prawde masz wiedze, ktora nie watpie, ze sie podzielisz. Pozdrowienia, dla wszystkich pokojowo nastawionych
[...] wytrzymałościowe niewielka, lecz fizjologicznie istotna ilość triglicerydów zawarta jest w komórkach mięśniowych. Aktywna masa mięśniowa może zawierać do 300 g tłuszczu, z czego większość znajduje się w miocytach w postaci kropelek tłuszczu. W magazynowaniu energii przewaga tłuszczu nad węglowodanami wynika z jego większej wydajności [...]
[...] jak wiadomo po treningu poprzez naplyw krwi do miesni staja sie one wieksze...a wg twojej teorii wielkosc miesni idzie w parze z wiedza...wiec urosl mi biceps w wyniku czego dostalem zastrzyk wiedzy i uznalem ze moge sie wypowiedziec ale pompa z miesni spada i teraz moje wypowiedzi beda na coraz nizszym poziomie wiec moze juz nic nie bede [...]
[...] wytrzymałościowe niewielka, lecz fizjologicznie istotna ilość triglicerydów zawarta jest w komórkach mięśniowych. Aktywna masa mięśniowa może zawierać do 300 g tłuszczu, z czego większość znajduje się w miocytach w postaci kropelek tłuszczu. W magazynowaniu energii przewaga tłuszczu nad węglowodanami wynika z jego większej wydajności [...]
[...] hormonalne to napewno zależy w jakim kontekście - zależy kto odbiera Twoją przesłankę. Jak powiesz rodzicom, że używasz SAA to będzie ola boga - jak powiesz mi - spytam czego używasz? Co do następstw przyjmowania T3 nie ma żadnych udokumentowanych badań nawet na to, iż długotrwałe przyjmowanie trójodotyroniny zamyka endogenną produkcję [...]
Spoko Ast1. A czego tak naprawde mozna byc pewnym? Raczej nie dopuszczam swojego psa w poblize dzieci. Czasem na spacerze ktos przejdzie z dzieckiem ale ten pies chodzi swoimi sciezkami i olewa ludzi z dala. Ma ciekawsze rzeczy do obwachiwania niz dzieciaki. A przypadki pogryzin przez psy... owszem sa ale czy ktokolwiek pomyslal dlaczego? To jest [...]
[...] o pomoc) i moich warunkach nabralbym nieco masy/przytyl. Plan juz jako taki mam tyle, ze nie wiem czy jest on dobry i czy cos mi da - postaram sie podac jak najwiecej szczegolow: Mam 20 lat, okolo 177 wzrostu i waze jedynie 60 kg. Ogolnie rzecz biorac jestem chudzina :/, rece jak patyki (szczegolnie przy dloniach) itp itd. Pracuje od [...]
PROCESY POWSTAWANIA SERWATKOWYCH ODŻYWEK BIAŁKOWYCH I ICH ANALIZA
